ファイブ・ア・デイ協会では、野菜や果物をより効果的に楽しく食べていただくために、親子で作れるレシピを中心に、独自のレシピを考案しています。

学校の授業でもご活用いただける、子どもにもわかりやすい教育ツールを無料でダウンロード。ゲーム感覚で楽しみながら野菜や果物を理解できます。

子どもに野菜を食べてほしくても、なかなか食べてくれない…そんなお困りのお母さん必見！ご家庭ですぐに実践できる工夫を紹介！

子どもの成長に大切な野菜の栄養素を図解でわかりやすく紹介！親子で一緒にたのしく学んでみましょう！

野菜と果物、本当に足りていますか？ここでは、最新のグラフを見ながら日本人の平均的な摂取量を紹介、今すぐチェック！

年齢、性別、生活習慣にあった食事の組み合わせを3パターンに分けて紹介。あなたのライフスタイルと照らし合わせて、食生活改善を目指しましょう！

1日に5皿分(350ｇ)以上の野菜、200ｇの果物というけれど、実際にはどれくらいを目安に食べればいいんだろう？ここでは1日の食事例を基に、摂取量をわかりやすく解説します。